Libri scritti da Stecchi


Benessere


Vibrazioni

Nel 2007 Alfredo Stecchi ha pubblicato il libro “Vibrazioni”, primo testo in Europa che ha trattato l’argomento dell’allenamento con questo sistema


Biomeccanica degli esercizi fisici

Nel 2004 ha pubblicato il libro “Biomeccanica degli esercizi fisici”, Elika Editrice, Cesena; il testo, considerato un autentico best seller del settore, oltre ad aver venduto numerose migliaia di copie è risultato vincitore del 2° premio al XXVI Concorso Letterario del Coni del 2004


I Segreti della Bellezza

I segreti della bellezza. Fitness, alimentazione, cosmesi e chirurgia. Tutto per essere più belle.


L'allenamento per manager e impiegati

Tutti i metodi per lavorare e vivere in forma


L'allenamento per medici e infermieri

Attività motoria per lavorare e vivere meglio


L'allenamento per il musicista

L'attività fisica per suonare in perfetta forma


Glutei

Tutto quello che avreste voluto sapere, ma che non vi è mai stato detto, in un unico testo, per riuscire a ottenere fantastici glutei.


Addominali

La preparazione completa per una perfetta parete addominale