Alfredo Stecchi Ph. D.

Di seguito potrete trovare sinteticamente i lavori e gli studi più importanti

Docenze e Titoli Universitari

Titolare di Cattedra dal 2003 al 2011

Alfredo Stecchi è titolare di cattedra in “Teoria, tecnica e didattica dell’attività motoria finalizzata al fitness per l’età adulta e anziana”, presso l’Università di Roma “Tor Vergata”, Facoltà di Medicina e Chirurgia;
Corso di Laurea in Scienze Motorie, vecchio ordinamento (dal 2003)

Dottore di Ricerca

Nel 2009 è diventato Dottore di Ricerca (Ph. D.) in “Scienze dello Sport” con una ricerca sperimentale durata 3 anni dal titolo:
“Composizione corporea e forza nel fitness: Analisi dei risultati ottenuti in 3 anni di allenamento muscolare, regole alimentari e integrazione.”

Master di 2° Livello

Master di 2° liv. in “Metodologia dell’allenamento”, Università di Roma “Tor Vergata”, votazione 30/30 con lode. Tesi dal titolo: “Studio degli squilibri muscolari ”, (2002)

Laurea

Laurea quadriennale in Scienze Motorie (D.M. 15/1/99) equipollente alla Laurea Specialistica, Università di Roma “Tor Vergata”, votazione 110/110 con tesi dal titolo: “Lo squat: studio biomeccanico e analisi dei sistemi per i miglioramenti esecutivi”, (2000)

Pubblicazioni di Alfredo Stecchi

Vibrazioni

Nel 2007 Alfredo Stecchi ha pubblicato il libro “Vibrazioni”, primo testo in Europa che ha trattato l’argomento dell’allenamento con questo sistema

Biomeccanica degli esercizi fisici

Nel 2004 ha pubblicato il libro “Biomeccanica degli esercizi fisici”, Elika Editrice, Cesena; il testo, considerato un autentico best seller del settore, oltre ad aver venduto numerose migliaia di copie è risultato vincitore del 2° premio al XXVI Concorso Letterario del Coni del 2004

I Segreti della Bellezza

I segreti della bellezza. Fitness, alimentazione, cosmesi e chirurgia. Tutto per essere più belle.

Glutei

Tutto quello che avreste voluto sapere, ma che non vi è mai stato detto, in un unico testo, per riuscire a ottenere fantastici glutei.

Addominali

La preparazione completa per una perfetta parete addominale

Collana: Attività Lavorative e Motricità

L'allenamento per manager e impiegati. Tutti i metodi per lavorare e vivere in forma
L'allenamento per medici e infermieri. Attività motoria per lavorare e vivere meglio
L'allenamento per il musicista. L'attività fisica per suonare in perfetta forma

Relazioni a Convegni e Consulenze

Consulente Scientifico per la Reebok Fitness Italia (2004)
Personal Trainer di numerosi personaggi pubblici dello spettacolo (1994-2004)
Concorso Nazionale di Miss Italia (2000-2001): membro ufficiale della giuria del concorso e responsabile per la preparazione fisica di tutte le partecipanti.
Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali: “L’attività fisica nell’età anziana”, Settembre 2004. Progetto Vitaativa (US acli)
Convention internazionale, Bellaria (Rm), 12 Giugno 2004: “L’importanza delle vibrazioni nello sport, nel fitness e nell’attività terapeutica”
Convegno di Medicina Estetica, 29-30 Aprile 2004, Istanbul (Turchia): “Neuronuscular Mechanical Stimulation (in Sport, Fitness and Aestetic Medicine)”
Giornata studi Issa, Roma 28 Marzo 2004, titolo della relazione: “L’allenamento con vibrazioni”.

Preparatore Atletico nello sport professionistico

Preparatore fisico atletico di motociclisti e surfisti di livello nazionale, (2003)
Preparatore fisico di atleti di livello professionistico, ha soggiornato per un lungo periodo di tempo a Chicago (IL-Usa), dove nel centro sportivo dei Chicago Bulls ha collaborato con il preparatore Al Vermeil ai tempi di Michael Jordan e Dennis Roadmann
Preparatore fisico-atletico di squadre di Basket di serie A femminile: Cus Roma, Regent Roma (1993-1997)
Preparatore fisico-atletico di numerosi campioni italiani di Aerobica competitiva: Daniele Pellecchia, Stefano Cima, Cristina Urbisaglia, Cristian Ciprari, etc. (1995-1998)
Preparatore di piloti di Motociclismo e automobilismo di livello nazionale e internazionale. Preparatore di Triatleti e Ironman

 Curriculum Motorsport