Fabio Falzone (Giornalista cinematografico TV2000)
Conosco Alfredo Stecchi da molti anni e la sua professionalità ha avuto una continua evoluzione. In un terreno incerto e arbitrario come il fitness, i suoi programmi sono una certezza perché Alfredo Possiede un mix che ben pochi professionisti hanno: conoscenza pratica sul campo, basi teoriche e un occhio alla 'psicologia' del cliente. Per questo i suoi programmi se seguiti con costanza sono sempre in grado di produrre risultati decisivi e definitivi
Alessandro Vespa (Avvocato)
Professionale, Intuitivo, ogni sua indicazione è fatta su misura per il cliente. Il suo operato va al di là della semplice preparazione tecnico-fisica, ma si estende alla componente personale del trienee. Con pochi elementi a disposizione è in grado di soddisfare le esigenze del cliente portandolo in poco tempo al risultato (in)sperato.
Giuseppe Fasano (Personal Trainer – Laureato in Scienze Motorie)
Ho conosciuto Alfredo Stecchi come docente durante il mio iter universitario e da subito ho apprezzato la sua professionalità, serietà ed esperienza nel campo del fitness. Tra la molteplicità delle sue qualità' quello che più colpisce e la semplicità e concretezza con cui affronta il suo lavoro.
Simone Ciampi (38anni, Attore)
Alfredo è "L'Equilibrio Perfetto" tra corpo,mente e psiche! Una congiunzione di fattori che esalta la cura del proprio corpo e della mente, passaggi fondamentali per una vita sana e in equilibrio, appunto. La cosa che più colpisce di Alfredo è la grande cultura, preparazione e attenzione nel lavoro, soprattutto di come riesce a decodificare con estrema attenzione ciò di cui ogni singola persona che si affida a lui ha bisogno! Per quanto mi riguarda la mia forma mentis è positivamente cambiata! Ma soprattutto unisce a tutto ciò un grande simpatia...dunque Alfredo Stecchi For Ever! Grazie.
Christian Vit (Attore teatrale e cinematografico)
Conoscere Alfredo per me è stata davvero una bella scoperta, sia per la sua competenza e professionalità, sia per la sua umana sensibilità nel capire esattamente dove andare ad agire sul mio piano motivazionale. La cura di ogni minimo dettaglio nei consigli di allenamento ed alimentazione nonché la continua disponibilità e ricerca del loro adattamento alle mie esigenze personali, mi hanno assolutamente conquistato. Avvalendomi della sua consulenza ho avuto da subito dei grandi risultati che continuano a durare nel tempo e che mi fanno stare bene.
Milo D'Agostino (giornalista e conduttore di Sky Tg24)
Credo che se dovessi riassumere quello che Alfredo Stecchi ha rappresentato per me in questi anni lo farei con una delle sue frasi che più di tutte mi ha aiutato a capire chi fossi e che cosa volessi e pretendessi da me e dal mio fisico: " Milo non metterti a fare sfide con te stesso, lavora con costanza e non fissarti su quella bilancia".
Stare bene infatti non è una questione di numeri e l'unica cosa veramente importante è sentirsi sfiniti e soddisfatti al termine di un allenamento, è sentire il sangue scorrere nelle vene e il cuore battere finalmente a ritmo della vita sana. Alfredo la chiama: "sensazione di benessere" ed è quella sensazione che grazie a lui ho ritrovato non solo fisicamente ma anche moralmente e psicologicamente. Grazie Alf.
Con amicizia.
Maurizio Ressa (50 anni, Medico-Chirurgo, Direttore Istituto Oncologico Giovanni Paolo II - Bari)
Conosco Alfredo Stecchi da circa 40 anni e con lui ho scritto anche un libro sui “Segreti della bellezza” nel lontano anno 2006. Il mio giudizio sulla sua persona è quindi abbastanza condizionato da una amicizia eterna, ma chiunque entra a contatto con la sua professionalità non riesce poi a farne a meno. Un giusto mixage tra seri contenuti, abnegazione lavorativa, precisione e puntualità, tutti aspetti però caratterizzati da una leggerezza inimitabile! I titoli accademici in suo possesso poi, creano una netta differenza con tutto quanto esiste oggigiorno in Italia. A mio avviso un vero “Filosofo del Benessere”.
Stefano Santucci (54 anni, Autore televisivo – Creatore dei programmi “La Corrida”, “Il pranzo è servito”, “Avanti un altro”, “L’Eredità”, “Reazione a Catena”)
Alfredo Stecchi mi ha fatto conoscere il concetto di quanto può essere bello l’impegno per il Benessere con la “b” maiuscola. Credo si tratti dell’unico sistema in grado di farci portare avanti l’impegno verso noi stessi in modo continuo e costante: mangio bene perché mi piace, mi alleno perché mi diverte, mi dedico delle cure estetiche perché mi fa sentire bene, in poche parole non faccio tutto questo perché qualcuno me lo impone o perché è obbligatorio, bensì perché mi piace. Alfredo è la persona ideale per comunicarti questi concetti, con la giusta empatia, con un significativo curriculum formativo, ben strutturato e con una bellissima famiglia.
Emiliana Agus (38 anni, estetista)
Alfredo Stecchi mi ha suggerito dei programmi di allenamento che mi hanno fatto
raggiungere i miei più bei risultati. Tutte le schede ricevute negli anni passati
da altri istruttori erano quasi tutte uguali senza considerare le mie reali esigenze
e tutte si assomigliavano tra loro tantissimo. Anche con la dieta è stato in grado
di fornirmi 2-3 segreti che mi hanno aiutato a superare quelle enormi difficoltà
nel perdere 2-3 chili di ciccia in eccesso.
Alessandro Coco (45 anni, Magistrato)
Ho conosciuto con Alfredo Stecchi il sistema per organizzarmi sia da un punto di
vista dell’allenamento sia alimentare. Devo riconoscere in lui delle importanti
capacità tecniche e una notevole predisposizione ad intuire le esigenze dei singoli
anche da un punto di vista mentale. In questa realtà “lievemente” approssimativa
un professionista come lui spicca in modo assai significativo.
Mariantonietta Anzoino (62 anni, Insegnante di Educazione Fisica)
Pur essendo una professoressa di Educazione Fisica prossima alla pensione, ho permesso
al dott. Stecchi di occuparsi dei miei allenamenti e della mia forma fisica. Il
suo metodo di approccio è autenticamente rivoluzionario, soprattutto nel modo di
accostarsi alle esigenze di ognuno sia da un punto di vista psicologico che pratico/motorio.
I miei dolori alla colonna si sono ridotti considerevolmente e quando non mi alleno
costantemente faccio quei 10 minuti di esercizi che lui stesso mi ha consigliato.
Altro aspetto che lo differenzia e quel continuo approccio positivo ed ottimistico
che invia energie positive indispensabili in una quotidianità come quella di adesso.
Laura Benedetti (35 anni, imprenditrice)
Faccio puntualmente molta strada per incontrare Alfredo e ricevere da lui le programmazioni
degli allenamenti e dell’alimentazione. La mia struttura fisica ha acquisito in
positivo una immagine decisamente più piacevole da quando è lui a seguirmi e gli
equilibri negli sforzi mi consentono di mantenere un umore sempre positivo. E’ riuscito
ad interrompere quella fissa che mi faceva allenare 7 giorni su 7 e non mi portava
mai a miglioramenti. Per questo gli sarò sempre grato.
Felice Alborghetti (42 anni, giornalista sportivo)
Alfredo è una persona preparata, attenta ai dettagli nei singoli esercizi e capace
di dare motivazioni, cioè quelle marce in più che ti permettono con un percorso
non immediato né facile di raggiungere il traguardo di un benessere psicofisico.
Edoardo Gandini (40 anni, impiegato, istruttore di Fitness)
Alfredo Stecchi è un ottimo prefessionista, che segue con attenzione ogni esigenza
personale, non tralasciando i dettagli anche dal punto di vista psicologico. Grazie
ai suoi insegnamenti, sono riuscito a trovare un buon profilo psicofisico, anche
dopo un grave incidente che mi ha permesso di recuperare appieno la mia attività
fisica.
Steven Nisticò (41 anni, Dermatologo, Ricercatore)
Allenarmi con Alfredo Stecchi, che conosco da quasi 10 anni, è diventato ormai
una necessità settimanale per il fisico ed un piacere per la mente. Non riuscirei
a sentirmi in piena forma senza il lavoro preciso, minuzioso e personalizzato che
settimanalmente svolgo sotto la sua preziosa guida. Di lui mi ha colpito la competenza
scientifica aggiornatissima, di livello internazionale,e soprattutto il carattere
sincero ed affidabile. In poche parole un Maestro ed un amico vero....
Patrizia Mirigliani (54 anni, Patrona di Miss Italia)
Alfredo Stecchi è uno degli allenatori personali più capaci che abbia mai conosciuto.
E’ stato lui, nel 2009, a prepararmi per affrontare e portare a termine gli oltre
42 km della maratona di New York. Alfredo è in grado di allenare non solo il fisico
ma anche la mente. Infatti, oltre a prepararmi fisicamente per la maratona, mi ha
dato la carica necessaria per affrontare il volo che separa Roma da New York. Ho
sempre temuto di prendere l’aereo, ma grazie a lui e con l’obiettivo della gara
sono riuscita a superare il mio blocco.
Maria Perrusi (18 anni, Miss Italia 2009)
Alfredo è stato il mio primo vero Personal Trainer con cui sono riuscita a capire
molte cose dell’allenamento e soprattutto a migliorare gli aspetti funzionali meno
brillanti. Con lui ho migliorato la mobilità e la coordinazione e sono riuscita
ad aumentare i livelli estetici generali. Durante il format My Fair Miss ho avuto
modo di apprezzare la sua grande professionalità e la meticolosa attenzione ad ogni
particolare.
Massimo Cosimi (55 anni, atleta agonista di Tennis)
Per me è un piacere dare atto ad Alfredo Stecchi, nella sua veste di personal trainer,
della sua professionalità, precisione e cortesia, nonchè della sua capacità di rapportarsi
al singolo individuo (me), ottimizzando l'addestramento sulla base delle mie condizioni
fisiche/esigenze specifiche. Nelle serie di lezioni svolte con lui ho avuto modo
di risvegliare parti trascurate del mio fisico, di apprendere valide routine di
allenamento, oltrechè di consolidare la necessità di fare stretching prima e dopo
la prestazione atletica (tennis, nel mio caso) per ridurre la possibilità di eventi
traumatici. Anche la dieta da suggeritami, a seguito di esami, è risultata utile,
contribuendo con i suoi esiti alla mia motivazione complessiva. Da ultimo, l’ho
trovato capace di suscitare empatia, cosa assai funzionale per l'accettazione attiva
delle "sofferenze" per la rimessa in forma...
Giampaolo Falzoni( 43 anni, Hair Stilist)
Parlare di Alfredo Stecchi mi e' difficile....ci provo..dal punto di vista professionale
ma non posso che tesserne le lodi. Se hai bisogno di sentirti bene mentalmente e
sopratutto fisicamente lui e' il massimo con cui confrontarti....lo dimostra la
sua carriera e la sua continua affermazione a livello professionale...se sento qualche
persona che ha bisogno di sentirsi bene e bella\o non posso che consigliarne la
sua consulenza...!!!!
Alessandro Castellani (47 anni, Giornalista Sportivo, Ansa)
Reputo Alfredo Stecchi una persona molto preparata e professionale. Posso dirlo
con cognizione di causa, visto che lavoro nel mondo dello sport, e di professionisti
del settore ne ho conosciuta tanti. Se vengono seguite scrupolosamente, le sue tabelle,
sia quelle riguardanti l'alimentazione che quelle per l'allenamento, danno ottimi
risultati. Alfredo e' veramente in gamba.
Tiziana Moretti (48 anni, Biologa)
Ritengo Alfredo Stecchi una persona altamente professionale e la metodologia che
usa è consona alle mie esigenze che Alfredo riesce ad intuire e a soddisfare pienamente.
Riesco a seguire facilmente le sue indicazioni anche se all'inizio può essere difficoltoso
perchè si tratta, la maggiorparte delle volte, di cambiare sia il proprio regime
alimentare che, a volte, lo stile di vita. I risultati però che si vedono dopo un
pò di tempo danno ragione al suo lavoro....evviva!!!! Sono migliorata tantissimo
sia dal punto di vista fisico che psicofisico, perchè sentirsi bene FA BENE!!!
Laura Anconetani (45 anni, Dirigente)
In un periodo in cui parecchi si improvvisano personal trainer, ma senza titoli,
la preparazione, la professionalità e la competenza di Alfredo, sono una sicurezza.
Personalmente mi sono trovata benissimo, mi ha seguita in un momento in cui ho avuto
gravissimi problemi di salute. L’allenamento personalizzato, dopo un’attenta valutazione
fisica, mi ha dato – e mi continua a dare - ottimi risultati.
Domitilla Lenzi (26 anni, Laureata in Economia e Commercio, stagista)
Orientativamente ho fatto la mia prima visita con Alfredo Stecchi circa 3 anni
fa. Volevo trovare un equilibrio fisico e mentale con il mio corpo per affrontare
al meglio sia l'attività fisica che l'alimentazione. Il fai da te, fino a quel momento,
aveva fatto solo disastri. Passavo da momenti in cui non mangiavo niente e mi sfondavo
di sport, a momenti in cui me ne fregavo e recuperavo tutto. Non avevo capito il
collegamento diretto tra un'alimentazione sana ed il rendimento nello sport e nello
studio. Il suo metodo e le sue teorie mi hanno aiutato a vivere meglio il rapporto
con il mio fisico e con il cibo. Ho capito come posso stare bene, senza grandi sforzi
e rinuncie. Credo che Alfredo abbia dato un ritmo al mio corpo, per cui quando è
sotto sforzo da' il meglio, e trova sempre il tempo di riprendersi. Tutto questo
lo posso notare oggi che dopo tre anni, senza essere andata da lui te con tanta
frequenza come all'inizio, il mio peso rimane stabile, sono preparata fisicamente
per tutto (montagna, mare, corsa...) senza fare un allenamento duro ed impegnativo
come i primi mesi.
Odoardo Censi (36 anni, Dottore Commercialista)
Il mio approccio con il bodybuilding è iniziato per caso senza un particolare interesse
per tale attività. Ho così conosciuto Alfredo: non il solito istruttore della sala
pesi ma un tecnico preparato e scrupoloso molto attento agli aspetti fisici e psicologici
dell’allenamento e dell’attività fisica. Oltre all’allenatore ho trovato un amico
che mi ha seguito fuori dalla palestra dove mi allenavo anche oltre il “dovuto”
(ricordo quando arrancavo per il circo massimo e lui mi prendevi i tempi per fare
le gare di Biathlon atletico di corsa e panca). Negli anni, grazie ai suoi insegnamenti
ho conseguito ottimi risultati in termini di aumento di forza e resistenza ma in
particolare ho imparato che l’essere sportivo non è praticare un’attività ma uno
stile di vita.
Massimo Lozzi (44 anni, rivenditore moto, imprenditore)
Reputo Alfredo Stecchi un professionalmente, una persona molto valida preparata
e aggiornata a 360°.. sia nell'allenamento sia nell'alimentazione. Nel mio caso
specifico ho perso i 15kg che avevo di troppo ho raggiunto in pochi mesi una forma
strepitosa . Ho notato con molta soddisfazione il suo metodo molto soft nel mio
caso chiaramente, e molto redditizio.
Paola Pieroni (35 anni, impiegata)
Ho conosciuto Alfredo 4 anni fa, su segnalazione di un amico, e dato che lavorava
nella palestra in cui mi allenavo ho pensato... perchè no? Almeno ho qualcuno che
mi segue...devo dire che sono rimasta molto colpita dalla disponibilità, gentilezza,
professionalità e sostegno continuo del mio personal trainer che, oltre a motivarmi
ed a spronarmi nel lavoro, ha sempre cercato di adattare l'allenamento alle mie
esigenze di vita quotidiana portandomi ad avere nel tempo risultati che da sola
non avevo mai ottenuto (riduzione massa grassa, aumento massa magra, tonicità e
soprattutto un aspetto fisico che mi soddisfaceva) . Certo il lavoro deve essere
costante e non ci può mai adagiare troppo (ma con Alfredo non si corre il rischio
di lasciarsi andare!) però almeno non sono soldi e tempo buttati!!!
Giampiero Di Sora (52 anni, Giornalista e DJ radiofonico)
Non posso che essere soddisfatto del lavoro che mi ha fatto svolgere in palestra
Alfredo Stecchi, con la sua professionalita' inappuntabile e il suo modo d'intedere
l'attivita' fisica in generale . I risultati li ho visti e come e mi e' dispiaciuto
interrompere purtroppo perche' si è allontanato sei andato in un'altra palestra
,peccato. Lo APPREZZO molto come uomo e come assoluto competente. Per finire mi
e' piaciuto molto il libro sugli addominali che mi ha regalato.
Lorenzo Agostini (36 anni Art Director)
Ho sempre avuto difficoltà nel trovare il giusto equilibrio tra corretta alimentazione
e modo di allenarmi e da quando ho conosciuto Alfredo ho avuto ottimi risultati
a livello estetico, forma fisica e benessere in generale. Il raggiungimento dell’obbiettivo
passa attraverso fasi ben organizzate sia per quanto riguarda l’educazione alimentare
sia per le schede di allenamento e naturalmente la propria volontà di farcela. A
mio parere Alfredo è un Personal Trainer competente e preparato che ha saputo interpretare
al meglio le mie esigenze dandomi consigli preziosi migliorando il mio stile di
vita quotidiano.
Roberto D’Amico (55 anni, impiegato)
Fin da ragazzo pratico attività sportiva amatoriale “corsa, palestra” 2/3 volte
a settimana. Due anni fa Alfredo mi suggerì di finalizzare questo mio impegno. Progettammo
quindi la mia partecipazione alla mezza maratona 21,097 Km RomaOstia. Il programma
che Alfredo ha preparato per me è risultato perfetto, poiché ha curato l’aspetto
tecnico-sportivo che mi ha consentito di conoscermi come “atleta”, ma soprattutto
i suoi consigli pratici mi hanno permesso di vivere i mesi della preparazione serenamente
senza l’assillo del risultato. Un costante impegno fisico, che mai però ha influenzato
la vita di tutti i giorni lasciando il giusto spazio al riposo ed ai piaceri della
vita, “allenamento no stress”. Conclusione: Raggiungere l’obiettivo è stata “un’emozione
unica”, prepararlo un piacere continuo. Oggi sto preparando la maratona di 42,195
Km.
Natalie De Fuocaut (49 anni, Art Design)
Sono stata allieva di Alfredo Stecchi per un anno intero: mi ha trasmesso un pò
della sua grande conoscenza del corpo umano attraverso le sue lezioni, a me che
avevo abbandonato la sensazione di avere un corpo. Le sue lezioni mi hanno ridato
un identità fisica. 3 volte alla settimana A.S. con calma mi ha fatto scoprire che
il mio corpo ancora era pieno di risorse e forza: aveva composto una serie di esercizi
combinando la ginnastica tradizionale con certe posizioni di yoga attivo in modo
tale da distendere e rafforzare allo stesso tempo i muscoli della schiena dalla
quale partono tutti nostri dolori, il tutto insegnandoci anche l'importanza del
respiro in tutte le situazioni. Durante le sue lezioni ho imparato a posizionarmi
anche in tutte le situazioni della vita quotidiana tipo portare i pacchi... Alfredo
ha messo in relazione il funzionamento del corpo alla vita quotidiana, come se le
posizioni che adottiamo per tutte le nostre attività fossero anche un modo di fare
ginnastica e di aver cura del nostro corpo perchè funzioni correttamente.
Aldo Iacobucci (38 anni, autotrasportatore)
Alfredo e' una persona meravigliosa,oltre ad essere un preparatissimo Personal
Trainer.Affidatevi a lui,se lo seguite alla lettera otterete risultati eccellenti!!Andate
con fiducia,io l’ho fatto e mi ha cambiato la vita!Ho avuto un trauma alla schiena (ernia
del disco) stavo di un male...sono andato da lui,preparazione mirata,dieta,risultato:dolore
ormai quasi nullo e fisico quasi statuario.Non finiro' mai di dirgli grazie,mi ha
ridato la gioia di vivere.Grazie ancora.
Federica Tamburi (33 anni, Dermatologa)
Non posso che parlar bene del mio allenatore, il mio caro amico Alfredo. Alfredo
ha un modo di farti approcciare al mondo del fitness diverso da tutti gli altri:
è ben conscio delle potenzialità dei soggetti che si cura di allenare, perchè prima
e durante ciò valuta con serissimo metodo e fondata scientificità le loro caratteristiche
fisiche in termini di resistenza e di capacità. Non ho mai riscontrato fino ad ora
una tale professionalità ed oltre tutto una tale dedizione al proprio lavoro in
una persona positiva e sensibile come lui, in altre parole: se non ci fosse lui
non mi allenerei... .
Giorgio Bartocci (40 anni, Pilota automobilistico, imprenditore)
Posso sicuramente affermare che negli ultimi 5 anni il dott. Alfredo Stecchi ha
completamente cambiato la mia vita! Ha seguito con professionlita’, attenzione e
scrupolosita’ i miei miglioramenti fisici. Oltre ad avermi insegnato l’importanza
della cura del proprio corpo, facendomi riacquistare un’ eccellente forma fisica,
ha fatto si’ che anche a livello emozionale potessi beneficiare dei suoi suggerimenti,
permettendomi di migliorare le performance sportive e di godere a pieno degli ottimi
risultati ottenuti! É proprio il caso di dire “mens sana in corpore sano!!!
Nicola Santoro (40 anni, avvocato)
Ho conosciuto Alfredo che era un ragazzo con forti indizi di talento, in un'azienda
l'avrebbero definito un "alto potenziale". Negli anni ho imparato ad apprezzarne
tanto l'umilta' e la dedizione al suo lavoro che la nobilta' d'animo che sempre
trapela dai suoi pensieri e dai suoi gesti." Alfredo e' un signore vecchio stampo
nel corpo di un uomo giovane ma saggio. Nel suo lavoro e' un maestro, fine conoscitore
della psicologia prima che della fisiologia umana, grande trainer dell'individuo
prima che dell'atleta. Allenandomi con lui ho raggiunto risultati che il ragazzo
gracile e complessato che ero non riteneva assolutamente possibili; ho corso in
auto, snowboard e praticato quasi tutti gli sport conosciuti senza mai avere un
infortunio. Ho raggiunto una discreta stabilita' emotiva e una maggiore forza d'animo,
migliorando anche la capacita' di concentrazione e la mia "solidita’" mentale.
Luca Spalvieri (30 anni, giocatore di basket professionista)
Ho conosciuto il Prof. Alfredo Stecchi in seguito ad un brutto infortunio di gioco,
rottura legamento crociato anteriore e rottura del menisco. Mi fu consigliato da
un centro fisioterapico. La ripresa dell’attività sportiva dopo un infortunio di
questo tipo sono di 6/7 mesi,invece con un’intensa attività di rafforzamento del
tono muscolare e con esercizi mirati alla pallacanestro con quasi due mesi di anticipo
tornai a giocare con ottimi risultati, addirittura migliorando alcune qualità, come
l’elevazione e la rapidità. Ancora oggi nonostante faccia parte di una società sportiva,seguito
da allenatori e preparatori atletici, mi avvalgo della professionalità e della competenza
del Prof. Alfredo Stecchi, ottenendo ottimi risultati fisici-atletici.
Maurizio Di Liso (49 anni, Allenatore di calcio)
Alfredo, un nome una garanzia di professionalità che si contraddistingue, al di
sopra della media che si trova oggi in tutte le palestre. La passione che lo spinge,
gli fa avere, a mio avviso, un solo difetto: E' TROPPO BRAVO.
Ilenia Trifiletti (27 anni, istruttrice di Fitness)
Da quando il mio allenamento si basa sulle sue consulenze,e la mia dieta sui suoi
consigli,ho notato cambiamenti radicali e non solo a livello estetico (muscolatura
più tornita,fisico più modellato e armonioso) ma anche a livello di forza e resistenza.
Pur avendo,in linea di massima,anche prima un’alimentazione qualitativamente corretta,con
i suoi consigli e le sue direttive ho iniziato ad avvisare meno la stanchezza,a
terminare sempre un allenamento,cosa che prima non facevo mai..e tutto questo nuovo
modo di concepire lo sport,non maniacalmente relazionato al fisico o al singolo
difetto,ma in un contesto generale di benessere e armonia,ha contribuito ad instillare
in me un piccolo sogno,quello di far divenire una mia passione anche un piccolo
lavoro,avendo la gioia di trasmettere agli altri tutto ciò che testo quotidianamente
su di me. Grazie Alfredo!
Cinzia Rondinara (46 anni, imprenditrice)
Ho avuto la fortuna di essere seguita da Alfredo Stecchi per più di 5 anni: poi
per un mio trasferimento oltreoceano ho dovuto aimè interrompere la sua collaborazione.
La sua professionalità e il suo costante impegno nei miei confronti mi ha portato
ad avere una struttura fisica completamente modificata soprattutto nell’ambito degli
squilibri posturali e nel miglioramento del rapporto massa grassa e massa magra.
Ma una cosa in particolare non potrò mai dimenticare di Alfredo, e cioè la sua energia
sempre positiva pronta ad incoraggiare e a sostenere in qualsiasi istante di difficoltà.
Grazie ancora Alfredo.
Francesco Veronese (Architetto, Atleta agonista di pugilato)
Mi alleno con Alfredo Stecchi da diversi anni e l’allenamento di preparazione atletica
generale mi ha portato ad avere un fisico credo “importante” sia da un punto di
vista funzionale e di performance che estetico. Per me lui è il maestro! Nel senso
più ampio del termine. Lo chiamerò sempre così e non finirò mai di ringraziarlo.
Angelo Proietti (Imprenditore e Pilota automobilistico di livello internazionale)
Da quando il mio preparatore è diventato Alfredo Stecchi ho cominciato a vincere
sul serio soprattutto con 2 allori nella Michelen Cup Porsche Carrera. La trasformazione
che mi ha fatto ottenere mi ha permesso infatti di incrementare le mie prestazioni
sulla resistenza ma soprattutto sul mantenimento della migliore concentrazione e
reattività. Oltretutto i dolori alla schiena che mi perseguitavano sono spariti
e allora……… allora grazie Alfredo!
Pierfranco Fierli (imprenditore)
Erano 30 anni che mi allenavo ma da quando ho iniziato ad allenarmi con Alfredo
Stecchi ho capito quanti sforzi inutili e tempo sprecato avevo commesso. Adesso
capisco veramente cosa significa il movimento e soprattutto andare a sollecitare
tutti i muscoli del corpo.
Gianni Marion (Atleta, 52 anni Ironman)
È molto difficile raccontare in poche parole la mia esperienza di preparazione sportiva e Amicizia con il Prof. Alfredo Stecchi. Posso dire che per me è un vero Maestro, che mi ha insegnato la cultura dell'allenamento, ma soprattutto l'approccio del tutto positivo alla vita di tutti i giorni. Vivere l'allenamento e l'agonismo (nonostante l'età!) come una sfida con se stessi ma senza inutili stress o esagerazioni così comuni al giorno d'oggi... In più di venti anni ho potuto imparare metodi e tecniche di allenamento arrivati in seguito ai più, ho assimilato uno stile di vita sano, con una corretta alimentazione e il giusto riposo!
Sotto la sua guida ho potuto realizzare un sogno che avevo fin da ragazzo, quello di completare un Ironman (3.8km di nuoto, 180km in bicicletta, 42km di corsa), gliene sarò sempre grato e spero nella prossima edizione nel 2015 di riuscire a migliorare il mio tempo!
Michel Fabrizio (Pilota Professionista Moto Gp – SBK)
Ho conosciuto Alfredo Stecchi tramite altri piloti di Motocross e Supermotard e ho avuto modo di apprezzarne le sue doti altamente professionali.
L’organizzazione del lavoro e la metodologia che applica fanno di Alfredo Stecchi un ottimo preparatore fisico-atletico con vaste conoscenze nel campo alimentare e della motivazione.
Non potrò mai dimenticare il periodo di 2 mesi che ha preceduto l’inizio del Mondiale SBK 2013 e i miei importanti successi in Australia, dove a Philip Island sono riuscito ad ottenere un podio e un 4° posto. Furono 2 mesi di fuoco, ma il livello di preparazione psico-fisica che raggiunsi allora non l’ho mai raggiunto in tutta la mia lunga carriera.
Enzo La Rocca (42 anni, avvocato)
Sono molto grato ad Alfredo Stecchi per i risultati che è riuscito a farmi raggiungere.
Prima di sottopormi alla sua continua e costante consulenza vivevo con frequenti mal di schiena, una pancia antiestetica e una forma psicofisica generale molto precaria.
La sua energia positiva e la sua altissima preparazione (non ho mai visto un Curriculum di questo livello) fanno di lui un Coach dagli altissimi rendimenti: sono sicuro che in un paese come gli Usa potrebbe avere un successo nettamente superiore a quello che riesce ad avere in Italia.